一、行程概览与交通建议
出发地：桃园大园（建议从桃园国际机场出发）
目的地：云南腾冲市
推荐交通：
1. 飞机：桃园机场→昆明长水机场（直飞约3.5小时），转机至腾冲驼峰机场（约1.5小时）。
2. 陆路备选：抵达昆明后，乘高铁至保山（约3.5小时），再换乘旅游巴士至腾冲（约2小时）。
旅行季节：全年适宜，秋季（10-12月）银杏金黄，温泉体验最佳。
二、五日深度游行程规划
Day1：抵达腾冲，初探边城
- 上午：桃园机场出发，经转机抵达腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。
- 下午：漫步和顺古镇，参观图书馆、艾思奇纪念馆、弯楼子民居。
- 夜晚：品尝腾冲土锅子、大救驾等特色美食，体验古镇宁静夜景。
Day2：火山地质奇观与湿地漫步
- 上午：前往腾冲火山地质公园，登大小空山俯瞰火山口，可选热气球俯瞰全景。
- 下午：游览北海湿地，体验草排泛舟，观察湿地生态。
- 傍晚：返回市区，尝试本地烧烤与稀豆粉。
Day3：热海温泉养生之旅
- 全天：深入热海景区，观赏大滚锅、珍珠泉、怀胎井等地热奇观。
- 体验：在热海温泉区享受硫磺泉浴，品尝温泉蒸蛋。
- 夜晚：入住热海附近温泉酒店，放松身心。
Day4：滇西抗战记忆与银杏村探访
- 上午：参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆，了解历史。
- 下午（秋季限定）：前往固东银杏村，拍摄金色银杏林，品尝银杏炖鸡。
- 替代方案（非秋季）：走访绮罗古镇或司莫拉佤族村。
Day5：手作体验与返程准备
- 上午：体验腾冲非遗项目，如宣纸制作、油纸伞彩绘。
- 下午：购买伴手礼（茶叶、中药、玉雕），前往机场返程。
三、实用贴士
- 签证：大陆旅行需台胞证，建议出发前确认有效期。
- 货币：使用人民币，部分景区支持电子支付。
- 高原注意：腾冲海拔约1600米，注意防晒保湿，避免剧烈运动。
- 住宿推荐：和顺古镇民宿、热海温泉酒店、市区精品客栈。
四、特色美食清单
- 大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、银杏炖鸡、坛子鸡。
- 推荐餐厅：和顺古镇寸大妈豆粉餐馆、热海景区餐厅。
本攻略结合自然奇观与人文底蕴，可根据个人时间灵活调整行程，腾冲的火山热海与慢生活，定能为你带来难忘的滇西之旅。